- 337
- 2 297 002
Serhio Rus
Russia
Приєднався 16 бер 2011
Теннис
Гимнастика для развития качеств теннисиста 2 ролик
Гимнастика для развития качеств теннисиста 2 ролик
Переглядів: 325
Відео
Гимнастика для развития качеств теннисиста.
Переглядів 2114 місяці тому
Гимнастика для развития качеств теннисиста.
Thank you Roger Federer
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Роджер Федерер сегодня объявил о завершении курьеры. Надеялся, что он ещё сможет подготовится к Австралии или Уимблдону. Но видно не судьба. 41 год. Травмы и спорт идут рядом. Мне посчастливилось быть на его тренировке и видеть его матч, которой снял на камеру. В своем посте Роджер всё изложил и комментировать нечего. Только ролик с того матча. Спасибо Роджер!
Теннис. Первые шаги.
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Самое сложное и интересное в моей работе это первые тренировки. Человек никогда не брал ракетку в руки и не слышал кто такая Шарапова или Федерер просто хочет попробовать. Попробовать, как что-то не известное. Это сложный процесс. Это как рождение что-либо. Считается, что надо ставить технику движений. Но я всегда говорю, первое - техника не должна мешать. Второе - она меняется по ходу условий,...
Онлайн вебинар об ударе слева
Переглядів 6812 роки тому
Планирую провести бесплатный онлайн вебинар об ударе слева двумя руками. Четверг 17 февраля в 22.00. You tube Serhio Rus. Кто готов участвовать - записывайтесь в мессенджере.
ANDRE AGASSI
Переглядів 6252 роки тому
. Я бы хотел снять фильм об Агасси. Я вижу его таким, как этот кроткий ролик.
Mikael Ymer.
Переглядів 4952 роки тому
Я думаю, надо учится не только на Федерере и Надале. Там всё хорошо! Но есть хорошие игроки, которым не хватает некоторых компонентов. Михаэль Имер. Молодое поколение Швеции. Родители из Эфиопии. Хорошо играет слева и двигается. Его отец в прошлом легкоатлет. Играет больше от обороны на контратаках. Я видел его пару лет назад и могу отметить хорошее перемещение по корту. Мгновенно выходит из уд...
Подача. Куда вращается мяч?
Переглядів 6822 роки тому
Одна из специальных тем, анализ техники по видео. Мы часто видим не то, что есть на самом деле. Это как перевод с одного языка на другой. Чтоб этим заниматься нужно знать два языка.
Какой вариант подачи? Вращение мяча.
Переглядів 6452 роки тому
Попробуем определить, резаная, крученая или плоская. Let's try to determine serve it is sliced, kicked or flat.
Тренировки по теннису
Переглядів 6092 роки тому
Для тех, кто живёт Санкт-Петербурге. Есть несколько мест во взрослые группы. Пишите!
Tennis. The principle of the pendulum
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
Tennis. The principle of the pendulum
Трекинг некоторых частей тела при ударе справа. Анализ ошибок.
Переглядів 8142 роки тому
Трекинг некоторых частей тела при ударе справа. Анализ ошибок.
Спасибо,мне понравилось. много ценного
唯一無二のアートテニスプレーヤー
これが自然な運動連鎖。
Отл! 👍
Подскажите, плиз, как научиться всегда попадать по мячу центром ракетки во время игры? Есть ли какие упражнения или это только само со временем придет?
Привет. Есть деревянные ракетки-пойнтеры. Специально для отработки попадания центром. У неё такая же рукоятка, как у обычной ракетки, но голова-маленький деревянный кружок. Ну и практика, постоянная, а главное не бояться ошибаться, ведь попадание центром - это чертовски приятный звук 😊
Совсем упущен момент с направлением подброса мяча при разных типах подач: в корт, за спину...
2 дебила - это сила, так вы только научитесь тратить время на развитие техники удара. Прежде чем учить кого-то, научитесь играть сами...
Андрей , здравствуйте ! Давно слежу за Вами , и все ваши уроки использую в своей работе , спасибо ! Продолжаете ли вы выпускать новые видео уроки ?
Где в Москве стенка есть?
На Воробъевых горах в МГУ.
@@andreyrasskazov154 спасибо!
Здравствуйте. В 6:38 вы утверждаете что кисть ни должна находиться в подвисшем состоянии. Думаю у Энди Марри кисть в подвисшем состоянии. Буду благодарен за пояснение.
Super! Жаль!(
The GOAT can do his backhand
А почему он показывает справа? Или тут видео зеркальное?
Молодцы
Добрый день! Надо ли менять замах при неплохом уровне игры? И когда играешь уже более 20ти лет
Клоуны😂😂😂😂👍👍👍👍
Шикарное объяснение. Спасибо!
Спасибо
Вот если-бы Роджер создал собственную теннисную академию, то никакие Ники Боллетьери не сравнились-бы с ней по популярности и востребованности. Нет и не будет другого такого теннисиста с идеальной, хрестоматийной техникой, как у Федерера. И его вклад в развитие и пропаганду тенниса, в случае создания учебного центра, мог-бы быть сопоставим с вкладом Роджера в популяризацию тенниса личным участием в профессиональном спорте.
"Хрестоматийной" техникой??? Ухаххахааха!!!!🤣🌺🤣
Совершенно !
Спасибо
Поручили ребенку у стенке отрабатывать круговой замах.. когда с дальней дистанции и неторопливо - получается.Но чуть скорость возросла или ближе стенке встал- уже не получается успевать.. Вопрос- на высоких скоростях, игре на коротких расстояниях какой должен быть замах?
самый ублюдочный монтаж из того что я видел
дякую )
Спасибо! Не понимаю почему так мало комментариев(
Очен хорошо
и где же такую стенку найти? У нас только будки стоят во дворах.Хорошо у сестры на районе есть школы с кортом, а то прям беда.
Для этого упражнения достаточно стенки дома
а дома можно так? у меня гардероб стоит удачно.
Отлично, но у меня нет не только корта, но и даже простой стенки.(((((((
можно сказать что правая рука тянет а левая толкает ракетку?
Ещё добавлю. Это сложная Наука🔬 БИОМЕХАНИКА движения. Всё основано на цепях мышц и сухожилий в паттернах движения. Паттерн для примера это Ходьба, бег🏃💨
Представьте что вы бежите медленно и руки обе у вас перед собой в замке пальци( ПОПРОБУЙТЕ) -вы сможете бежать так, НО ТОЛЬКО МЕДЛЕННО, чтобы быстро🚀 и с ускорением СТАРТАНУТЬ ТЕ СОЗДАТЬ ускорение в удар Ручки прийдётся разжать.ТОЖЕ САМОЕ И В теннисе. Я ставил паттерн удара многим теннисистам с права- там стабилизация создаётся за счёт лев руки ( как птица двумя крыльями- стабильно). Да это Очень сложно, но выполнимо.СИЛА и ускорение на много больше и баланс и вход в удар. Приглашаю тренеров к сотрудничеству, одарённым ребятам без денег помогу бесплатно. С уважением Павел Иванов тренер медицинское образование опыт работы 23 года.
в общем надо остановить правое плечо в момент контакта?
Надо. Но по отношении к чему?
@@playtennisspb по отношению к левому плечу
04:17 начало
Спасибо, вот уже третий месяц! У меня вообще нету Форхэнда, высоко летит и в аут, все время играю бэкхендом(( Не получается освоить форхенд
нужно разворачивать правое бедро в корт(для правши) во время выталкивания вверх? или ноги будут разворачиваться вслед за корпусом?
Я считаю вслед за корпусом. Иначе будет крутить. тело от мяча. Таз и бёдра вращаются вслед за выталкиванием. Это инерционное движение.
Так главное то в подаче не суперскорость,а направление и стабильность!☝️скорость и так у всех достаточная...что ярко показал последний муж.финал Медведь-Надаль...оказывается можно побеждать с одной подачей,да ещё практически женской🤣🤣🤣..если есть вращение и направление А,как подавал Самарас...вообще сказка!
Спасибо за комментарий!
Очень👍 Хорошее видео!!! Позволю заметить с точки зрения биомеханики Гергиоз у него супер подвижность плечей и лев рука в сегда как стрелки часов успевает создать противовес правой-это основа его разгона верхом корпуса. Его стиль идёт от его телосложения - плечи широкие и он закручивается на верх как по шестеренкам у велосипеда ускорение с одной звезды на другую вот только надо знать каждому особенности своего телосложения, у всех разные подачи. Кисть они ломают левую не просто так это запуск Биомеханики движения (секрет информация) Подшаг или без, опять всё упирается в телосложение конкреьного спортсмена. Пример Сампрас-подача смотрите на два локтя всегда!!!! Как они двигаються даже после подачи.....Только Цепи мышц работают едино, а не одна мышца. Цепи Маерса. Очень точный баланс должен быть между лев и прав частью тела. Как у птицы или не будет сложение векторов сил.. Цент тяжести они перемещают в разные точки, плэтому ноги сгибаются при прыжке- это очень сложное движение. Всем Побед. С уважением Павел Иванов
Спасибо Павел! Согласен! Пытался не выходить из темы о работе ног. Ну и конечно спасибо !
შენი მირანდა მინეტი სუბოტექსის ბარიგა დედას ვთხარე შარაპოვა ნაცხში ბათუმში.კიდო გიტოვებენ ორ კაკალი სუბოტექსს გასაყიდად?თქვე კალანდაძეს მეპირეებო თქვენ.მოგიტყან სანდო მინეტ ბარიგა დედის პირები ბათუმში შარაპოვა.შე სუბოს ბარიგა მინეტშიცა შარაპოვა. მერე მე რო მაბრალიდი ზარბაზანს ვუტოვებთ სუბოტექსს,აბა რაცხეით ხო უნდა იცხოვროსო.შენი სისხლი მოვტყან პროჭში.ბს ზარბო
Лучший из всех ваших учеников, не ну понятно что не Ваш. Но Вами виденный. Учитесь у него.
Сказать честно ? Все это х..ня. Есть во 100крат более важные вещи чем эта муть
🖐👍
Спасибо, завтра попробую!
Где в Питере находится эта стенка?
Хасанская 19
А где было записано это видео? Хочу потренироваться со стенкой которая переодически мелькала на фоне)))
Начало 4:49
Рельно круто! Спасибо.
нескладный .но двигается плавно
а где меринова увидеть?ошен он мне нравится
шикарный урок.многие не поняли о чем вы